Was ich anbiete – und wie ich dich unterstützen kann
Ich unterstütze Menschen dabei, ihr Leben leichter zu machen – im Kopf, im Körper und im Alltag.
Dabei arbeite ich mit einem ganzheitlichen Ansatz aus:
🔹 Ernährungsberatung & Gewichtscoaching
Für Frauen, die immer wieder scheitern – trotz Wissen, trotz Wollen.
Wir gehen gemeinsam an die Ursache deines Essverhaltens und schaffen Klarheit, Struktur und echte Veränderung.
Ohne Diäten. Ohne Druck. Dafür mit psychologischem Tiefgang.
🔹 Psychologische Beratung
Auch jenseits von Ernährung: Wenn dein Kopf nicht stillsteht, dein Alltag dich überfordert oder du immer nur funktionierst.
Ich helfe dir, Muster zu durchbrechen, Grenzen zu setzen und dich wieder mit dir selbst zu verbinden.
Klar, lösungsorientiert und individuell.
🔹 Hypnose
Für Themen, die sich mit reiner Vernunft nicht so einfach lösen lassen.
Hypnose hilft dir, tief verwurzelte Blockaden zu lösen, Ängste zu regulieren oder endlich innerlich loszulassen.
Sanft, zielgerichtet – und immer auf deine Bedürfnisse abgestimmt.
Egal, ob du mit deinem Gewicht kämpfst, innerlich blockiert bist oder einfach wieder mehr bei dir ankommen willst –
ich begleite dich genau da, wo du gerade stehst.
Es ist dein Weg und deine Entscheidung ihn zu gehen.
It`s your choice!
Du willst abnehmen – aber nicht schon wieder mit Druck und Diät?
Ich arbeite mit Frauen, die schon unzählige Versuche hinter sich haben und langsam merken:
Das Problem liegt nicht alleine im Essen. Sondern viel tiefer.
In meinen Beratungen geht es nicht um striktes Kalorien zählen oder strenge Pläne und Verbote.
Sondern um dich.
Um das, was unter der Oberfläche wirkt:
Alte Muster, Glaubenssätze, emotionale Überforderung, ständiger Druck, ein gestörtes Körpergefühl.
Wir schauen gemeinsam hin – ehrlich und ohne Schönreden.
Denn erst wenn du verstehst, warum du isst, obwohl du es besser weißt, kannst du wirklich etwas verändern.
🔹 Wir entschlüsseln dein Essverhalten: Was steckt hinter deinem Essdrang? Welche Situationen bringen dich aus dem Gleichgewicht?
🔹 Wir arbeiten an dem, was dich innerlich festhält: Denkweisen, Prägungen, Schutzmechanismen – die heute nicht mehr hilfreich sind.
🔹 Wir entwickeln neue Strategien: Alltagstauglich, psychologisch fundiert – und vor allem: passend zu dir.
Ich arbeite klar und lösungsorientiert.
Mit psychologischer Tiefe, aber ohne Esoterik.
Wenn du willst, auch mit Hypnose – für die Themen, die rational nicht mehr zu greifen sind.
Du brauchst nicht die hundertste Diät.
Du brauchst einen Weg, der zu dir passt.
Und ich zeige dir, wie das geht.
Psychologische Beratung – wenn du dich selbst aus dem Blick verloren hast
Du funktionierst. Du kümmerst dich. Du hältst durch.
Aber innerlich bist du erschöpft – und fragst dich, wo du selbst eigentlich geblieben bist.
In meiner psychologischen Beratung geht es genau darum:
Zurück zu dir. Zu deinem Selbstwert, deiner inneren Klarheit und einem gesunden Umgang mit Stress.
Wir schauen gemeinsam auf das, was dich im Alltag blockiert oder dauerhaft unter Druck setzt:
🔹 Gedanken, die dich kleinhalten oder antreiben
🔹 Gefühle, die du lange weggeschoben hast
🔹 Muster, die dich auslaugen oder immer wieder in Stress bringen
Du lernst, dich selbst besser zu verstehen – und Grenzen zu setzen, bevor es zu viel wird.
Vor allem aber: Du lernst, besser mit Stress umzugehen. Klarer zu erkennen, was dich überfordert – und was du wirklich brauchst.
Ich arbeite mit kognitiv-therapeutischen Tools, strukturierter Selbstreflexion und lösungsorientierter Gesprächsführung.
Und wenn du möchtest, auch mit Hypnose – um tief sitzende Blockaden zu lösen, die sich allein mit dem Verstand nicht verändern lassen.
Ziel ist kein Selbstoptimierungsprogramm, sondern: weniger Stress, mehr Selbstwert und echte innere Stabilität.
Hypnose – wenn Verstehen allein nicht reicht
Manche Muster lassen sich nicht einfach „wegdenken“.
Sie wiederholen sich automatisch – auch wenn du längst weißt, dass sie dir nicht guttun.
Hypnose setzt genau dort an: im Unbewussten.
Dort, wo sich Erfahrungen, Emotionen und Schutzmechanismen tief verankert haben.
In einem Zustand fokussierter Trance – wach, klar und jederzeit bei dir – wird dein inneres System empfänglich für neue Impulse:
für mehr Ruhe, mehr Selbstvertrauen, weniger Druck.
Ob emotionales Essen, innere Unruhe, Selbstzweifel, Blockaden oder das Gefühl, dich selbst immer wieder zu sabotieren:
Hypnose kann helfen, diese Muster gezielt zu lösen – und Platz zu schaffen für echte Veränderung.
Ich arbeite mit moderner, psychologisch fundierter Hypnose – ohne Show, ohne Kontrollverlust.
Hypnose ist kein Wundermittel.
Aber ein Werkzeug, das extrem gut wirkt – dort, wo Worte oft nicht mehr ausreichen.
Was meine Arbeit besonders macht
Ich arbeite nicht mit starren Regeln oder schnellen Lösungen – sondern mit echter Tiefe.
Meine Begleitung ist individuell, psychologisch fundiert und orientiert sich an dir und deinem Alltag.
Du bekommst kein Standardprogramm, sondern ehrliche Unterstützung für dein Leben – körperlich, emotional, mental.
Ganzheitlich. Nachhaltig. Menschlich.
Kostenfreies Infogespräch
Du erzählst mir, wo du gerade stehst – und was sich verändern soll.
Wir prüfen gemeinsam, ob und wie ich dich unterstützen kann.
Anamnese & Zielsetzung
Im ersten Termin gehen wir in die Tiefe: Was brauchst du wirklich – körperlich und seelisch?
Wir setzen ein Ziel, das dich stärkt – nicht stresst.
Individuelle Begleitung
Du bekommst, was du brauchst – nichts von der Stange, sondern auf dich abgestimmt.
Ob Coaching, Hypnose oder beides: Wir arbeiten in deinem Tempo – Schritt für Schritt.
Jetzt Termin zum kostenfreiem Online Kennenlerngespräch buchen:
Über mich
Ich bin Tina – psychologische Beraterin, Hypnotiseurin und Ernährungscoach.
Ich begleite Frauen dabei, wieder in Verbindung mit sich selbst zu kommen – im Denken, im Fühlen, im Wohlfühlkörper.
Meine Arbeit ist tief, klar und empathisch – ohne Druck, aber mit dem Wunsch nach echter Veränderung.