Detox Kurs

Der Kurs, der deinen Körper entgiftet, er wirs sozusagen auf Reset gestellt.

Du willst dich wieder fit und vital fühlen? Besser schlafen und nebenbei ein paar Pfund verlieren? Dann trag dich ein zum Detox Kurs. 

der Darm bekommt eine kleine Sanierung, die Leber und die Nieren werden entlastet, all das funktioniert prima ganz ohne Urlaub und spezielle überteuerte Säfte, kostspielige Pülverchen  und unangenehme Einläufe. 

Es gibt 3 leckere Mahlzeiten am Tag, die du auch wunderbar in deinen Joballtag integrieren kannst, plus bei Bedarf einen gesunden Smoothie. Selbst ein Nachtisch ist mal dabei. Natürlich ist alles so abgestimmt, dass man es auch trotz Job gut wuppen kann.

Du kannst mit den richtigen Mahlzeiten deinen Organismus entlasten und musst nicht einmal dafür fasten. 

schau doch einfach mal hier vorbei und informiere dich genauer nach was dich erwartet;) 

Unter News findest du sogar ein Freebie, um einen kleinen Einblick in einen Detox Tag zu gewinnen. 

In der 1:1 Beratung, geht es nur um dich. 

Abgestimmt auf Deine persönlichen Vorlieben und Abneigungen, sowie die persönliche Lebenssituation, werden wir gemeinsam daran arbeiten, deine Ernährung umzustellen.. Es gibt nicht den einheitlichen Weg der für alle perfekt passt. Ob Deine Lebenssituation Familie, Single oder gar Schichtarbeiter ist, jeder ist und isst anders.

Gemeinsam finden wir den Weg, der für dich persönlich am besten umsetzbar ist und in deinen Alltag passt. Wir arbeiten zusammen an deinem Mindset und eingefahrene Gewohnheiten, damit du stressfrei und nachhaltig dein Wunschgewicht erreichst.

Du willst wissen wie genau das für dich aussehen kann? Dann buche gerne das kostenfreie Erstgespräch.

Stressfrei abnehmen

Dieser Kurs ist definitiv anders, als du es bisher kennen gelernt hast. 

Hier geht es nicht nur darum, wie du trotz stressigem Alltag, gesund und ausgewogen abnehmen kannst, sondern auch darum, möglichst wenig Zeit investieren zu müssen, sowie zeitgleich Stress zu reduzieren und die Stressresilienz zu stärken.

Du wirst lernen innerhalb kürzester Zeit, für insgesamt 4 Tage, zu zaubern, die nicht nur gesund sind, sondern auch prima deine Abnahme unterstützen.

Du wirst lernen wie du ein perfektes Zeitmanagement für dich nutzen kannst und dich nicht mehr im Stress verzettelst, dabei ist es vollkommen egal, ob du Managerin oder Hausfrau und Mutter bist, Stress kann alle betreffen ;)

Des weiteren darfst du erfahren wie sich ein sehr gutes Stressmanagement umsetzen lässt. Stress reduzieren, besser mit dem Stresslevel umgehen können und  deine Stressresilienz zu stärken, stehen hier im Vordergrund.

Hier wird nicht nur die Ernährung an den stressigen Alltag angepasst, sondern das Übel an der Wurzel gepackt. Für mehr Infos klicke bitte hier.

Betriebe

Betriebliche Gesundheitsförderung

Unterstützen Sie die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter aktiv. Ob es um eine gesunde Mittagspause geht, die ausgewogene gesundheitsfördernde Ernährung allgemein, oder um die Stressreduktion am Arbeitsplatz und im Privatleben. Mit gesunder, ausgewogener  Ernährung und Achtsamkeit werden Ihre Angestellten Stressresistenter und Leistungsfähiger. Gemeinsam finden wir das beste Angebot für Sie und Ihre Mitarbeiter.

Für ein kostenfreies Infogespräch klicken sie hier.

Gruppenangebote

Für Privatpersonen und Firmen geeignet
Vorträge, Workshops und Kurse/Seminare zu verschiedenen Themen aus verschiedenen Bereichen. Ob einen Kurs zum Achtsamen essen, ein Workshop für die Vorbereitung einer gesunden Mittagspause oder ein Vortrag über Kinderlebensmittel und den von der Industrie gehypten health claims ... es gibt immer wieder neue interessante Kurse und Termine.