Gästebuch
Ich freue mich über jeden Besucher, der einen Eintrag in mein Gästebuch hinterlässt:) Teilt gerne eure Erfahrungen, sei es mit den Rezepten oder auch der Kurs- und Beratungserfahrungen:)
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18 Einträge auf 4 Seiten
Sabrina H.
30.11.2023 16:00:43
Ich war so begeistert von Tinas Detox-Kurs im Januar, dass ich im Oktober gleich nochmal mitgemacht habe ☺️ selbst als Wiederholungstäterin hab ich wieder neue Impulse mitgenommen und ich glaube, dass sich die neuen Gewohnheiten so noch nachhaltiger festsetzen.
Danke Tina, der Kurs war wieder super informativ, kurzweilig und lehrreich!
Danke Tina, der Kurs war wieder super informativ, kurzweilig und lehrreich!
Sabine Houdek
06.10.2023 09:42:43
Liebe Tina, liebe Leser/innen.
Als ich mich vor 3 Monaten zu der Ernährungsumstellung bei Dir angemeldet habe, war ich mit mir sehr unzufrieden und gesundheitlich angeschlagen. Erst war ich auch ein wenig spektisch, aber wild entschlossen, etwas zu ändern. Du hast mir mit Deiner einfühlsamen Art bewiesen, dass es gar nicht schwer ist, alte Gewohnheiten zu verlassen und neues dazu zu lernen. Du hast dich auf mich eingestellt und die Umstellung auf mich abgestimmt und meine Leidenschaft zum Kochen eingebunden. So habe ich mich schnell umstellen können. Ebenso die Tipps nebenbei waren hilfreich. Ich hatte niemals das Gefühl - du musst. Unsere wöchentlichen Treffen habe ich genossen und zum Ende habe ich mich so gefühlt, als wenn ich eine Freundin besuche.
Jetzt habe ich knapp 10 kg abgenommen, mag ich mich wieder und fühle mich prima und gesund. Und - ich bleibe auf meinen neuen Weg, zu leben und zu essen. Warum, weil es gut ist und lecker schmeckt.
Vielen Dank, Tina. You make my life better.
Als ich mich vor 3 Monaten zu der Ernährungsumstellung bei Dir angemeldet habe, war ich mit mir sehr unzufrieden und gesundheitlich angeschlagen. Erst war ich auch ein wenig spektisch, aber wild entschlossen, etwas zu ändern. Du hast mir mit Deiner einfühlsamen Art bewiesen, dass es gar nicht schwer ist, alte Gewohnheiten zu verlassen und neues dazu zu lernen. Du hast dich auf mich eingestellt und die Umstellung auf mich abgestimmt und meine Leidenschaft zum Kochen eingebunden. So habe ich mich schnell umstellen können. Ebenso die Tipps nebenbei waren hilfreich. Ich hatte niemals das Gefühl - du musst. Unsere wöchentlichen Treffen habe ich genossen und zum Ende habe ich mich so gefühlt, als wenn ich eine Freundin besuche.
Jetzt habe ich knapp 10 kg abgenommen, mag ich mich wieder und fühle mich prima und gesund. Und - ich bleibe auf meinen neuen Weg, zu leben und zu essen. Warum, weil es gut ist und lecker schmeckt.
Vielen Dank, Tina. You make my life better.
Eli F.
02.08.2023 11:31:04
Liebe Tina, liebe Leser der Gästebucheinträge. Ein großes und aufrichtiges Dankeschön an Tina, die mich bei meiner Umstellung in der Ernährung großartig und professionell unterstützt hat. Das nötige Know-how in allen Fragen, die zielgerichtete, persönlich auf einen zugeschnittene Ernährungsumstellung, hat mir sehr dabei geholfen endlich auch mal Erfolge zu sehen. Ein positives Gefühl breitet sich schnell im Kopf und auf das ganze Wohlbefinden aus. Es funktioniert und man kommt gar nicht in die Versuchung in alte Muster zu verfallen. Es wird von Grund auf „aufgeräumt“ ohne sich getadelt zu fühlen, eher ist Tina‘s besondere Art mit Situationen umzugehen eine Wohltat für die Seele weil man sehr gestärkt und mit viel Tatendrang, aus jedem Gespräch herauskommt. Mille Grazie für alles und weiterhin viel Erfolg!
Miriam G..
11.04.2023 17:24:54
Eine super Coaching - vor allem nachhaltig.
Innerhalb weniger Monate habe ich nicht nur einige Kilos verloren, sondern fühle mich seitdem in meinem Körper wohler und vor allem habe ich gelernt, mein Essverhalten nachhaltig zu ändern.
Durch das Coaching bin ich dahingehend entspannt geworden, weil ich gelernt habe, dass ich auch mal nach Lust und Laune essen darf, weil ich dann schnell durch bewusstes Essen wieder zur „alten Form“ zurück finde. Seit ich das so verinnerlicht habe, gönne ich mir auch Ausnahmen.
Eine absolute Bereicherung war das Coaching. Ich habe mich IMMER top betreut und verstanden gefühlt.
Auf Tina‘s Homepage finde ich immer wieder super leckere und inspirierende Rezepte. Vielen Dank.
Innerhalb weniger Monate habe ich nicht nur einige Kilos verloren, sondern fühle mich seitdem in meinem Körper wohler und vor allem habe ich gelernt, mein Essverhalten nachhaltig zu ändern.
Durch das Coaching bin ich dahingehend entspannt geworden, weil ich gelernt habe, dass ich auch mal nach Lust und Laune essen darf, weil ich dann schnell durch bewusstes Essen wieder zur „alten Form“ zurück finde. Seit ich das so verinnerlicht habe, gönne ich mir auch Ausnahmen.
Eine absolute Bereicherung war das Coaching. Ich habe mich IMMER top betreut und verstanden gefühlt.
Auf Tina‘s Homepage finde ich immer wieder super leckere und inspirierende Rezepte. Vielen Dank.
Sonja K.
02.04.2023 14:52:03
Auch ich habe an Tinas Neujahrsputz / Detox im Februar 2023 für den Darm teilgenommen, um meinen Darm zu entgiften und meinem Körper was Gutes zu tun, eventuell noch etwas abzunehmen. Es waren drei Wochen voller persönlicher Erkenntnisse. Ja, die ersten zwei Tage waren schwer, aber man hat ja ein Ziel. Kein Kaffee, sehr schwer für mich. Fleischlos kein Thema. Verzicht auf Weizenprodukte schon eher. Aber gut. Erste Woche war mein Alltag bestimmt von einkaufen und kochen. Das war bisher immer nebenbei, nun rückte es in den Mittelpunkt. Ich fühlte mich aber gut, wenn auch etwas gestresst, immerhin musste ich weiter meinem Fulltime Job nachgehen und zwei Teenager handeln :-)
Nach zwei Wochen hatte ich ein tolles Körpergefühl und 4 Kilogramm weniger. Nach drei Wochen waren es 5 Kilogramm. Und das halte ich auch nach fast zwei Monaten immer noch. Habe dank Tina meine Sicht auf die Ernährung sehr geändert. Kaufe, koche, und esse bewusster. Mein Alltag ist nicht mehr komplett bestimmt von der Ernährung und kochen, die Routinen sind einfacher geworden. Vieles koche ich immer noch nach Tinas Rezepten. Manches neues mit dem Wissen, das ich in den drei Wochen Detox bei Tina mitgenommen habe.
Vielen lieben Dank Tina für Dein Wissen und die Geduld, die Du aufgebracht hast, um dies zu ermöglichen.
Kann Tinas Kurse jedem nur empfehlen!
Nach zwei Wochen hatte ich ein tolles Körpergefühl und 4 Kilogramm weniger. Nach drei Wochen waren es 5 Kilogramm. Und das halte ich auch nach fast zwei Monaten immer noch. Habe dank Tina meine Sicht auf die Ernährung sehr geändert. Kaufe, koche, und esse bewusster. Mein Alltag ist nicht mehr komplett bestimmt von der Ernährung und kochen, die Routinen sind einfacher geworden. Vieles koche ich immer noch nach Tinas Rezepten. Manches neues mit dem Wissen, das ich in den drei Wochen Detox bei Tina mitgenommen habe.
Vielen lieben Dank Tina für Dein Wissen und die Geduld, die Du aufgebracht hast, um dies zu ermöglichen.
Kann Tinas Kurse jedem nur empfehlen!